「スキンケアを始めたいけど、種類が多すぎて何を選べばいいか全くわからない」
「メンズ向けってどれ？」
「高いものを買えば間違いない？それとも安くても効果あるの？」
そんな悩み、ありませんか？
実を言うと、僕も全く同じでした。そして、その答えを見つけるのに2年の時間と100万円以上を費やしました。
突然の「ニキビ爆発」——鏡を見るのが嫌になった日々
きっかけはコロナ禍でした。夏のマスク蒸れと、先行きの見えないストレス。
ある日、僕の顔に「ニキビ」が爆発したんです。
学生時代、肌トラブルとは無縁だった自分にとって、社会人になってからの突然の肌荒れは大きなショックでした。
頬全体に広がる赤い炎症。職場の人からは心配され、鏡を見るたびにテンションが下がる。
少し痛みもあって、正直、毎日が辛かったです。
すぐに皮膚科へ駆け込み、塗り薬と2種類の内服薬を処方してもらいました。
「これで治る」と思っていたのですが、現実はそう甘くありませんでした。
完治するまでに要した時間：約2年
本当に長く、一向に良くならない肌を見ては落ち込む日々。その時、痛感したんです。
「薬で治すのも大事だけど、日頃のメンテナンス（スキンケア）がいかに重要か」ということを。
妻と二人三脚、100種類以上・100万円超えの試行錯誤
そこから僕の「スキンケアの旅」が始まりました。知識ゼロの状態から、とにかく良いと言われるものを片っ端から試す日々。
手当たり次第に買い漁った日々
ドラッグストアで買える1,000円のプチプラから、デパートで買う30,000円超えの超高級品まで。
妻も一緒にスキンケアに目覚め、二人で情報を交換しながら、ありとあらゆるアイテムを試しました。
試したアイテム数：100種類以上
総投資額：100万円超え（妻の分も含む）
この100万円の投資は、決して無駄ではありませんでした。今は安定したルーティンをこなしています。
スタメンが定着しています。時々、他の製品も試しながら、改良を重ねています。
業界の裏側を知る友人が教えてくれた、「メンズの致命的な間違い」
さらに幸運だったのは、某超高級ブランドで働く美容部員（BA）の友人がいたことです。
彼女からは、一般的には語られない「業界の裏側」や「本当に必要な成分」を徹底的に叩き込まれました。
その中でも、特に衝撃的だったのがこの一言です。
「メンズはまず除去。これができていないと、何を塗っても逆効果になる」
「足し算」ばかりで「引き算」を忘れていた
多くのメンズ（当時の僕も含めて）は、「保湿、保湿、美容、美容」と塗ることばかりに意識が向きがちです。
化粧水、美容液、乳液、クリーム……プラス、プラス、プラスの発想。
でも、それは大きな間違いでした。
毛穴に詰まった汚れや過剰な油分を除去せずに保湿しても、汚れに蓋をするようなもの。
むしろニキビや肌荒れを悪化させる原因になるんです。
「引き算」、つまりしっかりと汚れを落とすこと。これがメンズスキンケアの大前提だったんです。
「除去」を意識して変わったこと
友人のアドバイスを受けて、洗顔を見直しました。すると、みるみる変化が現れました。
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ニキビの発生頻度が明らかに減った
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鼻や頬の黒ずみ（毛穴の角栓）が目立たなくなった
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肌のゴワつきが取れて、なめらかになった
「ちゃんと汚れが取れている」という実感。これが、スキンケアの土台だったんです。
転機となった1品：カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ 130g ￥3,080
100種類以上試した中で、明確に「これは違う」と感じた転機の一本がありました。
それが「カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ」です。
使い始めて3ヶ月——ツルッと剥けた感覚
最初は半信半疑でした。でも、使い続けて3ヶ月ほど経った頃、確かな変化を感じたんです。
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洗顔後の肌がツルッと向けた感じ
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「ちゃんと洗えた」という実感が毎日続く
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過剰な油分が安定して取れるようになった
それまで試した洗顔料との違いは明確でした。
表面だけ洗っている感じではなく、毛穴の奥から汚れが取れている感覚。そして、ニキビも黒ずみも、明らかに減っていきました。
これが「除去」の重要性を体感した瞬間でした。
今の僕の肌と、このブログであなたに届けたいこと
2年かけて、ようやく手に入れた「普通の肌」
あれから時間が経ち、今の僕の肌はどうなったか。
ニキビは、数ヶ月に一回ポツッとできる程度。
職場や友人からは「肌キレイだね」と言われることも増えました。
自信を持って鏡を見られる肌になりました。
100万円と2年～この経験を、あなたの「ショートカット」に～
僕が100種類以上を試して、100万円以上を投資して分かったことがあります。
「高いから良い」わけでも「安いからダメ」わけでもない。大切なのは、正しい知識と自分に合ったアイテムを見つけること。
このブログでは、僕が2年間の苦闘と膨大な検証で得た「ガチの感想」を、少しずつシェアしていきます。
「専門家」ではなく「実践者」として
僕は皮膚科医でも化粧品開発者でもありません。だから、成分の専門的な解説や医学的なアドバイスで専門家に勝つことはできません。
でも「実際に100種類以上を自分の肌で試した」という体験は、誰にも負けません。
だからこそ、このブログでは「体験談」をメインに発信していきます。
- 今、僕が実際に使っているアイテムの厳選レビュー
- 失敗から学んだ「買ってはいけないもの」の見分け方
- 本当に必要な「3ステップ」のシンプルなルーティン
「迷っているあなた」の時間を、僕の失敗でショートカットしたい
「何から買えばいいかわからない」と立ち止まっているあなたの時間を、僕の2年間と100万円でショートカットしたい。
そんな思いで、このブログを始めました。
清潔感を手に入れて、自分に自信を持ちたい。鏡を見るのが少し楽しくなるような、そんな毎日を手に入れたい。
そんな20代・30代のメンズの皆さん、一緒に「正解」を見つけていきましょう。
次回から、実際に使っているアイテムの「本音レビュー」をスタートします。